terça-feira, 13 de setembro de 2011

Receita: SALADA DE FRUTAS

Gif Turma da Mônica
Não há nada mais simples do que preparar uma salada de frutas e, nem por isso, deixa de ser refrescante, saudável e saboroso!
A salada de frutas é uma combinação muito nutritiva e uma ótima opção para as crianças que não "gostam" de comer frutas, pois essa receita tem um gostinho especial.
Dá água na boca só de ver.... Vale a pena prepará-la!


Salada de Frutas gif de frutas


gif apple INGREDIENTES: 
  • 1/2 unidade de mamão papaya
  • 6 unidades de banana
  • 4 unidades de maçã
  • 1/2 unidade de abacaxi
  • 6 unidades de laranja
  • 3/4 unidade de melão
  • 3 unidades de kiwi
  • 1 caixinha de morangos 
  • 1 copo(s) de refrigerante de guaraná
gif limão amarelo MODO DE PREPARO:


1º Passo – Lave as frutas, antes de descascar. 

2º Passo –  Esprema duas laranjas, de modo a obter quase 1/2 copo de suco e coloque numa travessa funda. 

3º Passo – Peça para um adulto picar todas as frutas - quanto menor picá-las, mais saborosa será a salada, pois a cada colherada poderá pegar mais frutas. Quando descascar as outras duas laranjas restante, retire a parte branca, antes de picar, pois esta amarga a salada de frutas. 

4º Passo – Para finalizar, junte o guaraná, misture tudo muito bem e está pronta a sua sobremesa. Coloque a salada de frutas em taças individuais e leve para gelar. 

gif pera DICAS..
- É aconselhável que seja consumida logo, pois as frutas podem estragar se guardadas por muito tempo. 
-  Para encrementar sua salada de frutas, vale a pena servir com creme de leite, chantilly e até sorvete. Fica uma delícia!




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